1.保持情緒平穩，心平氣和。2.保持良好睡眠。3.清晨醒后，不要立即起床，平臥靜息數分鐘再緩慢起床。]4.起床后即服消心痛、阿司匹林、降壓等主要藥物，并飲200—300ml濕水。5.有過心絞痛發作，急性心梗或中風未恢復的病人，上午10時以前最好有人陪護。6.戒嚴戒酒。7.如發現病人表現反常即不要讓其起床，觀察呼吸、脈搏與瞳孔，必要時通知急救中心。

心情要平靜，飲食要規律，早晚一杯水，血壓勤測量，戒煙限酒，多活動。控制血脂多吃菜，

腦血管病是指腦血管破裂出血或血栓形成,引起的以腦部出血性或缺血性損傷癥狀為主要臨床表現的一組疾病,又稱腦血管意外或腦卒中,俗稱為腦中風.該病常見于中年以上人群的急性發作,嚴重者可發生意識障礙和肢體癱瘓,是目前造成人類死亡和殘疾的主要疾病,也是高血壓患者的主要致死原因。

腦血管疾病患者平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動，有運動障礙病人如果長時間不活動，關節就會攣縮，因此必需進行功能鍛煉，病人自已不能動，家人要幫助活動，就象機器不運轉時間長會生銹一樣.最主要是關節，扶持下走，站，上下樓梯。