坐骨神經(jīng)痛是各種不同病因引起的沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)發(fā)生疼痛的一個(gè)綜合病征?？煞譃樵l(fā)性和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。其臨床特點(diǎn)是一側(cè)臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)部的持續(xù)性鈍痛并有發(fā)作性加劇。本病多由受寒、過(guò)勞及外傷引起，疼痛可從腰部沿臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足跟足背處，呈持續(xù)性、燒灼或鉆刺樣疼痛，夜間尤甚。病人常為了減輕疼痛而身體傾斜，病久后患側(cè)肌肉可出現(xiàn)萎縮。本病好發(fā)于青壯年。自療注意事項(xiàng)（１）急性期應(yīng)睡硬板床。（２）注意保暖與休息，改善居室條件，保持環(huán)境通風(fēng)與干燥。（３）盡量避免涉水、淋雨，勿汗出吹風(fēng)，里衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換。（４）繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛應(yīng)針對(duì)病因治療。（５）適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。自治療法１．成藥自療法（１）芬必得，每次服０．３克，每日３次。（２）追風(fēng)透骨丸，每次服６克，每日３次。（３）小活絡(luò)丸，每次服６克，每日３次。（４）大活絡(luò)丸，每次服１丸，每日２次。２．驗(yàn)方自療法（１）虎杖、老鶴草、牛膝各１５克，用水煎服，每日２次。（２）大通筋、南天竹各６０克，用水煎服，每日２次。（３）當(dāng)時(shí)１５克、牛膝１５克、白芍３０克、威靈仙３０克、雞血藤３０克、桂枝１０克、制川、草烏各３克、細(xì)辛３克、甘草１０克，用水煎服，每日２次。３．飲食自療法（１）馬鈴薯３００克、胡蘿卜３００克、芹菜２００克、蘋(píng)果３００克、蜂蜜３０克，前四樣榨汁加入蜂蜜飲之。（２）粳米６０克、羊肉５０克、生姜１０克，煮粥食之。４．外治自療法毛茛全草６０克，搗爛，敷貼于環(huán)跳穴（小腿后曲，足跟正對(duì)臀部處）風(fēng)市穴（直立兩手下垂，中指尖正對(duì)大腿外側(cè)處）、委中穴（兩膝國(guó)窩正中處）、昆侖穴（外踝關(guān)節(jié)尖至跟腱中間凹陷處），每次１－３個(gè)穴位交替使用，敷藥至局部燒灼感時(shí)即揭下，用藥后１－２日，局部會(huì)紅腫熱痛，兩天后發(fā)生水泡，疼痛加劇，此時(shí)應(yīng)將水泡挑破，外搽龍膽紫。慎勿感染。５．其他自療法按摩療法：取坐位，用手掌從腰部到臀部來(lái)回按摩１－２分鐘，節(jié)律應(yīng)逐漸加快，使之有發(fā)熱感，也可采用立位，兩手掌同時(shí)按擦腰臀部。手握空心拳，拍打腰臀部，用力適度，以舒適為度，拍打要有節(jié)奏，持續(xù)拍打２－３分鐘，可達(dá)到活血散寒和止痛的目的。避免誤診治療本病的藥物對(duì)胃均有一定的刺激作用，嚴(yán)重胃病者宜慎用。孕婦使用內(nèi)治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。激素類(lèi)藥物僅限于急性期，應(yīng)避免長(zhǎng)期服用，切忌濫用。

你好,看了你的描述我認(rèn)為你的腰椎間盤(pán)突出是確定無(wú)疑的,只是對(duì)癥治療上還不到位,腰椎間盤(pán)突出有腰椎周?chē)窠?jīng)痛和坐骨神經(jīng)痛;主要是由于風(fēng)濕、風(fēng)寒所至，你處于長(zhǎng)期疼痛狀態(tài)，說(shuō)明你體內(nèi)積蓄濕寒太重，建議：一把鹽炒熱裝白棉布袋子，體積與腰寬度相當(dāng)，熱敷30-40分鐘并注意保溫；二到中醫(yī)院做推拿復(fù)位理療；三適量運(yùn)動(dòng)，增加其它關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，促進(jìn)血液循環(huán)。祝你早日康復(fù)以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛求治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

醫(yī)生說(shuō)的非常正確,我也犯過(guò)這病,也不知道怎么地就好了,也沒(méi)吃藥,可能年輕吧,

目前比較好的治療方法只有手術(shù)，，針灸，建議你最好還是到醫(yī)院的針灸科去治療一下，或許很快就會(huì)好的祝你早日康復(fù)

細(xì)菌或病毒感染既能引起坐骨神經(jīng)痛，又能加重坐骨神經(jīng)痛。1注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。2孕婦使用內(nèi)治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。