（1）下腹部摩擦　　（2）腹股溝按摩，對增強性欲，提高精力有一定作用。　　（3）摩揉睪丸，此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫養生家所推崇。　　（4）摩擦雙耳，此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。（5）攀足固腎，本法具強壯腰膝，補腎固精之效。　　（6）摩擊腎府　具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。

1.鎖陽、肉蓯蓉、菟絲子、狗脊、補骨脂各9克，淫羊藿、山萸肉、炒薯蕷各15克，茯神、五味子各12克，,陽起石、石斛、當歸各10克，遠志6克，海馬3克。水煎逐日早餐后2鐘頭服1次，晚睡前2鐘頭服1次。本方治陽痿早泄，需堅持服用1-2個月。2.五味子、女貞樹子、金櫻子、桑螳螂卵塊、海蠣子各30克，益智仁、補骨脂各12克，黃精30克。水煎服，治早泄。

引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對性的治療。祝你健康！