您好，了解一下黑眼圈是眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，色素沉積形成的。要想去除就一定要保證充足的睡眠，提高睡眠質量，然后眼部的保養(yǎng)要跟上，眼膜眼霜都要用起來；還要注意眼部的清潔，飲食方面多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，少吃垃圾食品，注意適量運動，有助于睡眠，保持心情愉悅。

朋友您好！首先要祝您健康。您的情況可能是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。首先要祝您健康。桃有潤肺的作用，生食能達到補腎的效果,可以吃一些.還有，腎虛患者應注意心理減壓并且常吃補腎的食物.還有使自己心身處于愉悅狀態(tài)非常重要。建議去看一下中醫(yī)