聽課久了昏昏欲睡，可能是睡眠問題、疲勞、用腦過度、疾病、環境不佳等所致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，大腦未得到充分休息。
2.疲勞：身體勞累，精力恢復不足。
3.用腦過度：長時間集中注意力，大腦疲勞。
4.疾病：如貧血、低血壓、低血糖等，影響身體機能。
5.環境不佳：空氣不流通、溫度不適等，使人困倦。
如果經常出現這種情況且影響生活學習，建議及時就醫檢查，明確原因并采取相應措施。平時要注意勞逸結合，保證充足睡眠，適當運動，改善環境。

健康指導：這我覺得不是疾病，很有可能是您的自己的習慣性的，建議在自己的休息上要適當的補充睡眠，適當在上課的時候要喝些水，這樣是有一定的效果的，關鍵也是自己要學會控制自己，這樣才能夠解決這個問題的。

健康指導：您好，你好,這個季節有很多人會犯困的,這是很正常的現象。晚上早點睡,現就是中午小睡一會,除了總是想睡覺外,其它的呢,比如說飲食,精神,大小便都是正常的嗎,如果沒有異常,應當是沒有問題的

你這是腦供血不足的表現，即是在正常睡眠的情況下上課犯困，建議加強身體鍛煉，保證飲食營養。不是什么大問題，課下多活動，促進血運，多喝水，晚上盡量早休息。

健康指導：建議晚上注意休息，調節好作息時間。同時建議調節日常飲食結構，保證維生素B族、維生素C、微量元素等的補充，減少由此缺乏導致的人體疲倦的出現。建議日常飲食增加全谷類主食、含維生素C類蔬菜和水果、以及酸奶的食用。

你好,這個季節有很多人會犯困的,這是很正常的現象晚上早點睡,現就是中午小睡一會,除了總是想睡覺外,其它的呢,比如說飲食,精神,大小便都是正常的嗎,如果沒有異常,應當是沒有問題的