心情不好
醫生你好?我一直常做白日夢比較多,沒事的時候喜歡胡思亂想.現在身體虛弱,腦力衰弱,記憶力很差,沒法去找工作,呆在家里一直比較無聊,所以整天處于這種胡思亂想的狀態,沒法控制,讓我感覺好疲勞,嚴重損害健康,看過心理醫生,他說是神經衰弱.請問一下可以用什么辦法消除這種胡思亂想嗎?聽說有一種行為療法可以消除某些行為,我可以操作嗎?如果可以,該怎么辦?謝謝胡思亂想中常常想一些別人對我的傷害性的事,我這時沒有朋友沒法向誰述說,沒法得到幫助.所以我常常處于一種憤怒,悲傷的負面情緒下,很郁悶,我怎么辦呢?
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種情況也可以,注意保持心情的舒暢,多參加一些社區的活動較好以上是對“心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-18 12:35
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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建議你最好把問題補充完整,以便更好解答
2016-03-18 11:58
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您的問題需要具體的分析,有一定的心理困擾,我們建議您進行一下心理咨詢與輔導,來調整您現在的心理困擾,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案
2016-03-18 04:32
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可能是更年期綜合癥引起的建議服婦復春治療.
2016-03-17 18:31
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這種心情會影響健康的.要多運動,消除消極心態.
2016-03-17 18:02
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