你好，中度脂肪肝是屬于比較嚴重的了，嚴重的話還會惡變成肝癌的。如果身材比較肥胖的話，應當減肥控制血糖，平常要飲食均衡，多吃新鮮的芹菜，卷心菜，油麥菜，菜心等富含維生素的蔬菜可以多食用牛肉，蝦雞胸肉等高蛋白的食物。平常要多喝水，要促進排尿，平常還要多參加戶外活動。

如果是單純的中度脂肪肝，沒有出現肝功能異常，那么問題不大，隨著社會生活水平的提高，脂肪肝越來越常見，應該引起群眾們的重視您好，脂肪肝患者首先應該低油脂飲食，盡量避免飲酒，多使用纖維素性高的食物如水果蔬菜，養成體育鍛煉的良好習慣，多運動，少吃肉

你好，脂肪肝目前臨床比較多見，多見于體重超標者，脂肪肝的出現與平時飲食有關，為改善需低脂飲食，在此基礎上依據血脂水平服用調脂藥物，會很快得到改善。脂肪肝、高血脂為目前多見臨床病癥，不進行有效控制，可能會誘發肝功能、動脈硬化等異常情況的發生，需依據自身脂肪肝、血脂水平合理用藥。

脂肪肝中度往往無任何癥狀，或偶爾感到肝區不適，肝功能只有輕度異常，因此難以引起人們重視。然而，日積月累，年復一年，輕度脂肪肝會發展到中度乃至重度，最終發展為肝硬化。輕—中度脂肪肝治療應從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。中度脂肪肝需要怎么治療呢?我們都知道,是藥就有三分毒，任何藥物都有一定的副作用，而且藥物治療對于慢性病通常也需要很長的治療過程才能看到效果，一旦產生耐藥性，治療等于前功盡棄，選擇茶療養肝護肝是當下比較流行的新方法，茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物的作用，對預防心腦血管疾病有很大幫助。在這方面效果比較好的是甘道芯緩釋茶，甘道芯緩釋茶能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養、修復受損的肝臟細胞，通過調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。中度脂肪肝在日常飲食方面需要注意：第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每頓飯二兩糧，不當泔水缸；第三，三份高蛋白（一兩瘦肉、一個雞蛋、二兩豆腐）；第四：飲食四有：有粗有細不甜不咸；還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到消脂效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

健康指導：脂肪肝中度還是比較嚴重的了，如果繼續嚴重的話會導致肝硬化，肝癌，所以說您一定要戒酒，多食用含膳食纖維高的食物，還有平時注意多運動，飲食上避免高油高鹽，多食用新鮮蔬菜水果比較好

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。