你好，建議你首先到醫院進行一個下肢的x線檢查觀看骨骺線有沒有完全閉合，如果沒有完全閉合，說明還有繼續長好的可能，到不建議用生長激素。建議你補充營養，每天早晚各一杯牛奶，適當多一些魚，蝦，瘦肉，花生，豆制品等優質蛋白食物，同時每天要保證有八小時睡眠。每天可以進行跳繩，壓腿等運動，有助于身體長高的。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.醫生詢問：

健康指導：影響人體生長發育的因素有很多，單一的生長激素不能完全滿足人體需要。建議調節日常飲食結構，充足的優質蛋白類食物食用，滿足人體對氨基酸額需要，同時補充人體需要的微量元素，減少由此缺乏導致的生長發育緩慢。