高血糖病人最忌諱吃什么?
我知道苦瓜降糖,但什么食物升糖呢?糖尿病病人絕對不能碰的食物有哪些?現在血糖有些高,并不想吃藥,希望飲食調整,這樣可以降低血糖嗎?就是不吃高糖食物.
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回答1
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王錦濤 副主任醫師
鄲城縣第二人民醫院
其他
內科
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糖尿病患者沒有絕對禁止吃的食物,所有食物都能升高血糖,只是升高的速度不一樣,常見的升高血糖速度比較快的食物有各種高升糖指數(GI)食物,比如高糖高油高脂類食物,各種煮得較爛的稀飯、面條,無論吃什么,都要控制進食總量,同時適當增加運動也可以降低血糖,如果血糖高的不多的話,完全可以通過飲食以及運動控制。
2018-08-27 13:28
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回答6
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病最忌諱吃含糖高的食物.以下描述一下糖尿病飲食:糖尿病"三宜"健康食譜: 五谷雜糧,如小麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等富含維生素B,多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖,血脂; 豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質,無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯; 苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防并發癥的效果會更好. 糖尿病日常飲食要警惕的"三不宜"食譜: 不宜吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖; 不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦,肝,心,肺,腰,蛋黃,肥肉,黃油,豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化; 不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險. 此外,糖尿病甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖.糖尿病飲食原則:吃菜吃帶葉,莖類蔬菜,少吃根,塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡,淀粉高;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果,但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片,肉排,紅燒肉好;吃帶刺魚比吃魚塊好,因為可以減緩進餐速度,增加飽腹感;吃帶骨頭肉比吃墩肉好,既滿足食欲要求,吃進的肉量又不大;吃雞肉去掉雞皮及肥肉.糖尿病飲食原則:①控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重;②平衡膳食;③食物選擇多樣化,谷類是基礎;④限制脂肪攝入量;⑤適量選擇優質蛋白質;⑥減少或禁忌單糖及雙唐食物;⑦高膳食纖維膳食;⑧減少食鹽攝入;⑨堅持少量多餐,定時,定量,定餐;⑩多飲水,限制飲酒.
2016-03-17 16:44
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,在糖尿病早期是完全可以通過飲食和鍛煉來控制血糖的.例如含糖量高的食物你應避免吃,如水果,包括西瓜,葡萄等,你要多吃蔬菜和粗糧,這樣可以控制你的血糖,平時要多鍛煉,控制體重,避免肥胖等,但是,如果以上措施還不能控制血糖,那你必須去醫院完善檢查,配合大夫進行藥物治療,否則會造成很多的并發癥.
2016-03-17 13:32
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:你好,根據你咨詢的情況,糖腦病人的食物應該以清淡為主,不能吃高糖,高脂肪的食物,這些食物都會增加血糖的濃度的,還有就是喝水一定要適量,平常要注意休息,保持心情愉快,希望對你有幫助
2016-03-17 12:15
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導:糖尿病患者在治療的同時一定要“管住嘴,邁開腿”,日常飲食應控制食物的總熱量,以清淡為主,多吃粗雜糧及膳食纖維豐富的食物,適量補充優質蛋白質。多吃一些血糖生成指數低的食物,戒煙戒酒,每天堅持適當運動。
2016-03-17 08:44
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,糖尿病患者控制飲食和飯后運動是關鍵,藥物時次要的輔助的降糖方法。如果血糖高的不明顯,可以單單通過控制飲食和增加運動來降糖。但是注意,不一定甜的東西才含糖,,比如饅頭不甜但是淀粉在體內可以轉化成葡萄糖,所以控制飲食主要是控制主食,蔬菜可以適當多吃一點,西瓜、甜瓜這些水果必須控制量。
2016-03-17 03:10
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理:①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者,并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»