你好：這種情況考慮是你的思維強化了這種行為的發生，建議你心態放平和，自然對待，消除自己的內心緊張感會好一些的。

排除疾病的原因，你應該好好調整心態，減少緊張壓力，盡量避免情緒波動。正所謂心病需要心藥醫，不知道閣下是否經常遇到不順心的或者工作壓力大的情況，如果你不做好自身調節，有可能你的病情會繼續加重，因為過度的精神緊張和激動會增加心肌的耗氧量，緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。

你好,手抖,醫學上稱為震顫.它僅是一個癥狀,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動,臨床上分為：靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等.震顫雖然表現為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害.臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦,腦干病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等.應該及時找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確病因,正確治療.

你應該到醫院做個全面檢查,診斷一下你的發抖是不是屬于器質性的病變,如果排除這一點,可考慮是心理原因,如果確屬心理原因,就應采取有效心理調適方法克服不良反應,盡量避免情緒緊張,激動,過于緊張,激動就發抖其實也正常,不要有什么心里壓力,以平和的心態對待問題,是能夠對你的情況有所改善的

這位朋友您好：這個不排除精神緊張或是存在甲亢的原因。建議進一步的檢查看看。