尿液中蛋白質為 1+0.3 是不正常的表現，可能由多種原因引起，如腎臟疾病、全身性疾病、生理性因素、藥物影響、泌尿系統感染等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 腎臟疾病：急性腎炎、慢性腎炎、腎盂腎炎、腎結核、腎腫瘤等，會導致腎臟濾過功能受損，蛋白質漏出到尿液中。
2. 全身性疾病：系統性紅斑狼瘡、糖尿病腎病等，這些疾病會影響腎臟功能，從而出現尿蛋白。
3. 生理性因素：劇烈運動、發熱、寒冷、精神緊張等，可能引起短暫的尿蛋白增加，一般是暫時的，誘因消除后可恢復正常。
4. 藥物影響：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能對腎臟產生損害，導致尿蛋白。
5. 泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可能使尿蛋白升高。
總之，尿液中出現蛋白質 1+0.3 應引起重視，需要進一步檢查，如 24 小時尿蛋白定量、腎功能檢查、腎臟超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和感染。

微量蛋白尿,從您提供的這些情況初步診斷為腎炎,建議您進一步完善（血常規肝腎功能及腎臟B超）檢查.了解自己現在的詳細情況,積極的進行系統的治療.

您現在可能還是腎臟原因引起的，您最好還是做個檢查，盡早針對病因治療，祝您早日康復！提問者對于答案的評價：

向你這種情況有蛋白尿和輕微的貧血,需要做個腎功能的檢查看看.