您好，忌食刺激性食物，忌食海腥油膩之品，避免食用產氣食物，禁止吸煙。平時注意調養，增進身體健康及抵抗力;注意謹防感冒，感冒會加重病情;一定要臥床休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。注意營養，提高機體抵抗力。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，遠離空氣污染：保持環境衛生，減少空氣污染，遠離工業廢氣；少去公共場所，預防感冒。必要時可換個干凈、清新的工作環境。勿使用噴霧劑。2采用蒸汽吸入法：蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內的痰液。首先，用一個小盒裝滿沸水。閉住眼睛，頭上蓋一條毛巾，吸入蒸汽2—5分鐘。為進一步改善呼吸并減輕鼻充血，可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

你好，(1)、應食用易咀嚼的食物。　　(2)、多吃新鮮綠色蔬菜。蔬菜在我們的日常飲食的比例應該達到60%左右,同時每天應該吃點蔥和大蒜，以提高免疫力。　　(3)、易多喝果菜汁。一些果汁如西瓜汁、蘋果汁、梨汁有很好的潤肺止咳效果,同時也能補充更多的營養,提高身體素質。