判斷是否缺生長激素，需綜合多方面因素，如身高增長情況、骨齡、生長激素激發試驗、激素水平、家族遺傳等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.身高增長情況：若身高明顯低于同齡人，且長時間增長緩慢，可能提示生長激素缺乏。
2.骨齡：通過X光檢查骨齡，若骨齡明顯落后于實際年齡，要考慮生長激素問題。
3.生長激素激發試驗：這是診斷的重要方法，能直接檢測生長激素分泌水平。
4.激素水平：包括甲狀腺激素等，其他激素異常也可能影響生長激素分泌。
5.家族遺傳：家族中有身材矮小者，自身缺乏生長激素的風險可能增加。
如對自身生長激素情況有疑慮，應及時到正規醫院內分泌科就診檢查。

您好，你這種一般不是缺乏生長激素，而是激素失調。一定要控制飲食，不要吃油膩高熱量的食物，然后堅持運動。

你好，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰

你的個子是不高，你現在經常吃零食嗎。你應該也是知道的，減肥就是要管住嘴，再就是愛運動，不要吃飽。堅持這樣的鍛煉減肥，3個月會見效果的。