頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，效果良好。

您好像您這種情況是由于長期生活不規律上火造成的您好您最好的治療方法是保持良好的睡眠另外注意多喝水加強營養

頭皮屑多，要考慮是頭皮的疾病，如皮炎，癬等。建議可以使用藥物的洗發水，如酮康唑洗發水，看效果如何。以上是對“最近頭皮屑特別多，影響情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭屑過多，是人們生活中常見的，也是最令人心煩的，其實，它是由毛囊發炎所致。中醫認為，與感受風熱有關，應少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發作用。

頭屑過多，是人們生活中常見的，也是最令人心煩的，其實，它是由毛囊發炎所致中醫認為，與感受風熱有關，應少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發作用。