我想知道脂肪肝怎樣預防？
2016-03-16 16:30
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我是從三十多歲就有肚子了，現在更是嚴重，肚子跟孕婦有點一拼，媳婦勸我該減減肥了，要不就會得脂肪肝了，我想知道應該注意預防脂肪肝。
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，脂肪肝的預防應該合理膳食：每日三餐,膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當運動：每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑,打乒乓球,羽毛球等運動;要從小運動量開始,循序漸進,逐步達到適當的運動量以加強體內脂肪的消耗。
2016-03-17 01:38
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