小腿骨膜炎是常見運動損傷，由多種原因引起，癥狀明顯，患者不宜跑步，治療需綜合進行，包括休息、藥物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.病因：小腿肌肉緊張牽扯骨膜，導致骨膜損傷，引發炎癥。
2.癥狀：小腿中下段疼痛，運動后加重，可能有腫脹、壓痛、皮膚灼熱。
3.診斷：通過癥狀、體征及相關檢查，如X線、磁共振成像等確診。
4.治療：首先應休息，避免運動。可進行物理治療，如熱敷。藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。
5.預防：運動前充分熱身，控制運動強度和時間，穿著合適的鞋子。
小腿骨膜炎患者應重視病情，積極治療和預防，促進恢復。

您好,您這種情況有可能是胃炎,淺表性胃炎或者消化道潰瘍引起的.建議做個胃鏡明確診斷.再對癥治療.一般消化道疾病的治療方法多數采用中西醫結合的治療方法.中藥湯劑調理脾胃臟腑,西藥抑制胃酸分泌.您可以在臨床醫生的指導下用藥治療.再就是平時飲食要注意,胃病的性質一般都是三分治,七分養.平時不要吃辛辣刺激的,食量要適量.不要吸煙喝酒.QB3

你好，你的情況是由于脾虛導致的消化不良食積和大便溏泄！建議服用人參健脾丸或者補脾益腸丸和保和丸！注意休息，清淡飲食！

如果沒有其他的癥狀，個人判斷是屬于脾胃虛弱所造成的。應該及時去中醫那詳細檢查一下，不方便去醫院的話，您可以自己服用點人參健脾丸進行調理，如果效果不是很明顯，可以加服點整腸生。飲食上可以多吃點具有補脾益氣的食品，如粟子、山藥、牛肉等。

大山楂丸,它由山楂,六神曲,麥芽等組成,具有健脾胃,助消化等功能,適用于食積不化,腹部脹滿等癥,尤宜于小兒食滯癥.但胃酸分泌多者慎用.人參健脾丸,它由人參,白術,山藥,薏米,芡實,山楂,木香,砂仁,枳殼,青皮,六神曲等組成,有健脾養胃,消食除脹之效,多用于面黃肌瘦,疲憊乏力,不思飲食,食后脹滿,嘔吐酸水,大便溏瀉等癥.服用時忌油膩,生冷食品.

建議注意休息,避免精神緊張,不要吃生冷油膩食物,注意腹部保暖,藥物方面可以口服幫助消化的藥物配合保護胃粘膜的藥物治療