為什么在別人面前寫字就心里緊張手就會發抖...
2016-03-16 09:50
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為什么在別人面前寫字就心里緊張手就會發抖寫不好？想得到怎樣的幫助：為什么在別人面前寫字就心里緊張手就會發抖寫不好字呢？心里好著急，我該怎么辦啊，謝謝。。。
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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太過于在于別人的目光。或者以前在別人面前出過丑留下了陰影。太過于在于別人的目光。或者以前在別人面前出過丑留下了陰影。建議首先意識到你和別人是一樣的，不要太過于在意別人的眼光。同時建議當緊張的時候多做深呼吸，讓自己的肌肉放松，讓自己的心情平靜下來。深吸氣，然后當深呼氣的時候自己暗示自己那些緊張都隨著氣體吐了出去。因不能面診，醫生的建議僅供參考查看更多關于為什么在別人面前寫字就心里緊張手就會發抖寫不好的醫生回答>>
2016-03-17 00:52
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