你好，這一般是由于白天活動勞累過多引起的慢性腰肌勞損。尿黃的癥狀考慮是夜間飲水過少所致的顏色偏黃，但是如果有乏力，飲食不佳的情況下出現深度的尿黃肯定是不正常的。建議你近期注意休息，可以選擇針灸理療治療，平時要加強腰背肌鍛煉。尿黃的癥狀一般平時多飲水，即可改善。以上是我的回答，希望對你有幫助。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是存在腎虛，可吃些三腎丸的。最好請中醫大夫辯證治療，建議服用中草藥進行調理，注意休息。

考慮是腰椎間盤突出腰肌勞損或結石建議醫院檢查

你好，腰痛的原因可不少，你這個可能是腰肌勞損，可吃些氯唑沙宗片。

你好，根據你的情況，不能排除有腰椎間盤突出癥的可能性，當然也有腰肌勞損的可能性建議到醫院拍片看下腰椎的情況，平時主要是注意保暖，適當進行腰部的功能鍛煉

偶爾的腰部不適可能是因為風吹著涼、磕碰扭傷等導致的。經常性的這樣的話，可能是因為經常性的坐著、站著或者彎腰導致的腰肌勞損或者腰間盤突出等不是導致的，可以做一下微創治療，利用激光針刀松解術不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時要注意腰部的保暖，腰部長時間保持一個姿勢的話，建議您適當的活動腰部，能起到一定的緩解作用。