腎虛的食療方法很多,一方面不否認腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴(yán)重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應(yīng)盡量咨詢中醫(yī)師進行適當(dāng)選擇.對于時間比較充裕的腎虛患者

你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進行合理的調(diào)整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)健康的狀態(tài)，提高性功能。

您這確實是腎虛造成的，我建議您做如下處理。不要性生活太頻，一周一次即可，不要手淫。可以口服中成藥陳李濟狀腰健腎丸，每次一丸，每天3次，直到痊愈。

您好根據(jù)地的癥狀考慮是腎虛,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽痿,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.建議多吃滋補肝腎食品如山藥：性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食用.

您好，這個多屬于腎陰虛陽虛都有的癥狀，另外也需要排除一下前列腺炎口服五子衍宗丸和金貴腎氣丸治療，補腎平日護腎為主，要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。經(jīng)常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣