血壓高是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn)。

40歲女士，咨詢睡眠不好等問題。您好！從您的描述來看，您有失眠、情緒和個性方面的問題。您身體檢查是否有大的問題呢？

你好，你所說的這種情況與個人的身心狀態(tài)有很大的關(guān)系，關(guān)鍵在于調(diào)整，沒有特效的藥物。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，保持積極自信，主動與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，從各方面進行調(diào)整，逐漸的改善，減少這種情況的發(fā)生。

你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動

你好，根據(jù)你的描述有睡眠障礙的表現(xiàn)。你好，谷維素片能緩解你的癥狀，建議適量補充，如果效果不佳，建議去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。以上是對“吃什么藥不傷腦能睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！