今天運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大后跑步的時(shí)候小腿?
今天運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大后跑步的時(shí)候小腿?想得到怎樣的幫助:今天運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大后跑步的時(shí)候小腿抽筋了處理后現(xiàn)在小腿那還是有點(diǎn)疼。無(wú)無(wú)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果是運(yùn)動(dòng)量大引起的這個(gè)功能改變,那么目前就需要配合性的治療。一般來(lái)說(shuō)這種酸脹感抽筋感基本上就是缺鈣,還有就是長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)引起的這個(gè)乳酸增多,也就是無(wú)氧氧化引起的,目前賠一盒葡萄糖胰島素去進(jìn)行糾正控制就可以,基本上一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大慢慢習(xí)慣,適應(yīng)了以后再增加這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是相對(duì)普遍的。
2018-08-28 00:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況是可以晚上進(jìn)行局部的按摩和熱敷看看的另外就是疼痛厲害可以適當(dāng)?shù)目诜c(diǎn)藥物治療的一般的情況是不用藥物也是可以治愈的首先是注意補(bǔ)鈣多吃點(diǎn)含鈣高的食物豆腐牛奶另外就是每天晚上建議進(jìn)行局部的按摩和理療看看的理療主要是可以進(jìn)行熱敷
2016-03-16 02:00
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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