頭疼的原因眾多，腦瘤只是其中之一，還包括血管性、神經(jīng)性、感染性等因素。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.血管性：如高血壓、腦血管痙攣等，可導(dǎo)致血管舒縮異常引起頭疼。
2.神經(jīng)性：如三叉神經(jīng)痛、枕神經(jīng)痛等，神經(jīng)功能紊亂引發(fā)頭疼。
3.感染性：像腦炎、腦膜炎，炎癥刺激會(huì)造成頭疼。
4.緊張性：精神緊張、壓力大時(shí)，頭頸部肌肉持續(xù)收縮導(dǎo)致頭疼。
5.五官科疾病：鼻竇炎、青光眼等，也可能引起反射性頭疼。
總之，頭疼不一定是腦瘤，需綜合癥狀和檢查明確病因。

根據(jù)你的描述，你這是緊張問(wèn)題你緊張什么啊，做什么都是給自己做的，沒(méi)有做給誰(shuí)看的，放松心情，你可以選擇適合自己的發(fā)泄方式，要發(fā)泄一下心中的情緒，要學(xué)會(huì)調(diào)整心情，可以深呼吸，運(yùn)動(dòng)，唱歌醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要是注意心理調(diào)節(jié)與你的性格有關(guān)系，你的情況建議多在公共場(chǎng)合鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，慢慢的就好了。希望能給你幫助醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

您好!我想您的個(gè)性是不是比較內(nèi)向,害羞,不擅長(zhǎng)交際,有一定程度的自卑!建議您不要太關(guān)注別人對(duì)你的看法,多關(guān)注自己內(nèi)心的需要!比較像社交焦慮障礙,社交焦慮障礙的突出表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中對(duì)審視,窘迫或羞辱產(chǎn)生強(qiáng)烈的令人無(wú)能為力的恐懼；對(duì)于這些場(chǎng)合病人往往回避,否則只能帶著恐懼去忍受.在社交焦慮障礙病人中,暴露于所恐懼的社交場(chǎng)合通常會(huì)引起焦慮,這種焦慮可以提前數(shù)周就開(kāi)始出現(xiàn),在敏感的人中可以表現(xiàn)為驚恐發(fā)作.雖然患有社交焦慮障礙的成年人通常知道其恐懼是過(guò)分的或不合理的,但是不進(jìn)行治療他們就無(wú)法克服這種恐懼.但是采用正確的治療方法,則有可能明顯減輕社交焦慮障礙的癥狀.給你個(gè)自療的方法：1,不否定自己,不斷地告誡自己“我是最好的”,“天生我材必有用”.2,不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要盡力了,不成功也沒(méi)關(guān)系.3,不回憶不愉快的過(guò)去,過(guò)去的就讓他過(guò)去,沒(méi)有什么比現(xiàn)在更重要的了.4,友善地對(duì)待別人,助認(rèn)為快樂(lè)之本,在幫助他人時(shí)能忘卻自己的煩惱,同時(shí)也可以證明自己的價(jià)值存在.5,找個(gè)傾訴對(duì)象,有煩惱是一定要說(shuō)出來(lái)的,找個(gè)可信賴(lài)的人說(shuō)出自己的煩惱.可能他人無(wú)法幫你解決問(wèn)題,但至少可以讓你發(fā)泄一下.6,每天給自己10分鐘的思考,不斷總結(jié)自己才能夠不斷面對(duì)新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)7,到人多的地方去,讓不斷過(guò)往的人流在眼前經(jīng)過(guò),試圖給人們以微笑.

您好：根據(jù)您的描述，每個(gè)人都會(huì)有這種情況，但是您這個(gè)有點(diǎn)嚴(yán)重。建議：沒(méi)有必要太過(guò)于在乎別人的看法，自己做好自己的事情，多多和別人交流可能會(huì)好點(diǎn)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

可能和自己的緊張有關(guān)系的一般是緩解自己的情緒就可以的。