膽囊結石是由于膽汁成分失去平衡，其中某些成分過多，導致結晶析出形成結石，和膽汁的量沒有關系。目前還沒有證據表明膽囊結石和肥胖有關系，但肥胖肯定對膽囊結石沒有好處，因為肥胖會導致脂肪肝，嚴重的就會影響肝功能，進而影響膽汁的形成和分泌。

膽結石是指發生在膽囊內的結石。其發病主要與膽汁淤積、飲食習慣、肥胖、多次妊娠及遺傳等因素有關。臨床可見右上腹疼痛、不適，口苦，或寒熱往來等表現。本病可以服用中藥排石。平時飲食要有規律，晚餐宜清淡，早餐要吃好。不吃早餐的人容易得膽囊炎、膽結石。避免發胖，減少妊娠次數。加強鍛煉。

患者你好,通過運動和控制飲食的方式來減肥是最好的患者患者你好,建議你多運動，飲食清淡,多吃些瓜果蔬菜,多飲水,加速體內的新陳代謝,少吃油膩和甜食,對你是有好處的

膽囊結石原因可能是肥胖、高脂肪飲食等。和膽汁多少無關。正常人每天分泌膽汁約800--1200ML。建議：膽結石是很常見的疾病，絕大多數無癥狀，稱為無癥狀結石，可以不做治療。