個矮可能由遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響。
2.營養：蛋白質、鈣、維生素等攝入不足會影響生長。
3.睡眠：睡眠不足影響生長激素分泌，不利于長高。
4.運動：缺乏運動可能導致骨骼發育不良。
5.疾病：某些內分泌疾病如生長激素缺乏癥也會致矮。
個矮原因多樣，若明顯低于同齡人，應及時就醫檢查，明確原因。

健康指導：影響身高的因素一方面是遺傳，一方面是后天的飲食和運動。促進身高的發育應食物多樣化，保證營養的全面，均衡。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證各種維生素的供給。多吃一些含鈣豐富的食品，包括各種奶類及奶制品，豆類及豆制品，魚類等。按時進餐，保證睡眠，每天堅持適量的運動，多做戶外運動，尤其是拉伸和跳躍運動，多曬太陽，可以促進鈣的吸收。

您好，每餐一小碗飯，吃的太少了，自然影響長身體的可以在吃飯前吃點健胃消食片，促進食欲，如果懷孕缺乏微量元素，可以坐下專門的檢測。不能亂補的

可以檢查一下微量元素看看，是否有缺鈣的可能性。目前身高困擾了不少青年學子，在婚姻，工作都帶來了不少的負面影響，目前也沒有特效的藥物，要想增高除了要保證足夠的營養外，運動是人體發育的重要條件。運動不等于勞務，后者一成不變的重復動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。跳起摸高跳起時用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。這種方法您可以有望在高8公分。

您好，根據您描述的情況來看，您可以帶孩子到醫院檢測微量元素。您可以帶孩子到醫院檢測微量元素，您孩子出現的這種情況主要是挑食引起的營養不良，從未導致長不高，您的孩子處于身體發育期，要注意調整孩子的飲食，不要多食用肉食，多吃新鮮蔬菜與水果

健康指導：您好，對于您說的這種情況，可以驗血檢測微量元素，對體內微量元素的含量有一個參考作用。孩子身高較矮，平時要注意養成良好的生活習慣，作息規律，睡眠充足。營養要豐富，均衡，食物盡量多樣化，多選擇些富含優質蛋白質，富含多種維生素，富含鈣的食物。多帶孩子進行戶外運動。