一般考慮是缺鈣引起的，多數原因是由于飲食不規律，導致營養缺乏，營養不均衡所致。微量元素檢查可以確診。確診后建議服用維D鈣咀嚼片治療。平時注意多補充鈣劑，如果每天一包純牛奶。

健康指導：老是抽筋建議控制飲食增加運動進行調節，如天天慢跑三十分鐘，才能快速促進機體回復正長功能。同時建議飲食多以易消化吸收的食物為佳，合理搭配，要做到規律、合理，多吃含有維生素的蔬菜、水果如蛋類、奶類及其制品、肉類。 辣椒、胡椒，蔥，蒜等不宜；少食不易消化的食物；不要加太多鹽調味料；少食辣醬等；

健康指導：經常抽筋是缺鈣的表現，所以建議你帶孩子去進行一個微量元素的檢查，，然后對癥進行補充，在飲食上一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多攝入一些富含優質蛋白質和鈣質的食物，

您好，腿抽筋考慮是缺鈣引起的。建議每天服用鈣爾奇高鈣片補鈣，多吃含鈣豐富的食物如豆制品、牛奶、排骨湯等。