從飲食上開始，不要勞累，多喝水，多吃水果，辛辣的少吃或者不吃，總歸我就是這么做的，現在好多了，我一天有事沒事就喝水，養成喝水的習慣，以前經常出血，現在基本上一年半年都不會出血，保持的還算不錯！怎么治痔瘡脫肛。。。建議你日常生活時注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮飲料和酒水，如已食用的，可加大當天的飲水量，使刺激性物質盡快排出體外，多吃綠葉菜和水果，嚴重就馬上去醫院，不要怕丟臉。怎么治痔瘡脫肛

根據你的病情考慮便秘。便秘表現為：大便干燥或出血。1、溫水坐浴、口服通便藥物。2、多吃水果和蔬菜來糾正便秘。3、可在局麻下行擴肛除去括約肌痙攣。4、定期行肛門指檢和肛門鏡檢查。5、如無效行手術治療。中醫只是開些通便去火的藥

健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，.....針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。.....