應(yīng)該不會(huì)有太大的問題，多喝點(diǎn)骨頭湯之類的

按你說(shuō)的情況來(lái)看你可能是有缺鈣引起的，缺鈣引起肌肉沖動(dòng)性改變，所以會(huì)出現(xiàn)你這種情況，建議你補(bǔ)點(diǎn)鈣看看，如不明顯改善再檢查治療。

其實(shí)在你這個(gè)年紀(jì)有時(shí)腿抽筋是正常的事，但長(zhǎng)時(shí)間抽筋可能是你沒有注意保暖這個(gè)不會(huì)有太大影響，注意保暖，做一些像慢走這樣的輕運(yùn)動(dòng)，每餐吃些肉類應(yīng)該沒有多大的問題

去藥店買的健力多軟骨素鈣片，回到家才看到上面寫的適合人群是中老年人應(yīng)該是沒有事的了，說(shuō)明書這樣寫是這樣寫，沒有事的，只是說(shuō)針對(duì)老年效果好了

你好！這個(gè)不會(huì)影響的，一般中老年人的鈣片里面鈣含量的稍微偏高一點(diǎn)，而我們青春期的人鈣的需要量同樣是比較大的。你好！平時(shí)膳食中間多喝點(diǎn)牛奶這樣的天然鈣源的食物以上是對(duì)“腿抽筋加上疼一星期，去藥店買的健力多軟骨”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！