睡覺后，感覺渾身累。總是休息不過來。身體
睡覺后，感覺渾身累。總是休息不過來。身體較胖。請問是怎么回事曾經的治療情況和效果：今日檢查總膽紅素偏高。但肝沒有檢查。
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康指導：您好，您的情況考慮一方面是晚上睡眠質量不好，可以吃一些靜心安神作用的食物，如棗仁茶，大棗等，晚上可以適當運動，有助于控制體重，還可以促進睡眠。另外就是可以查一下肝功能和乙肝五項，看是否有感染病毒性肝炎的情況。
2016-03-16 06:43
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導：根據您的描述，建議可以通過飲食和運動進行調節，避免進食油膩刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免熬夜！合理睡眠！
2016-03-16 04:46
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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睡眠后出現渾身累，體胖，總膽紅素偏高，肝未見異常，出現這種情況可能是睡眠質量差，也要排除合并睡眠呼吸暫停綜合癥，建議進行多導睡眠檢查，總膽紅素偏高可以繼續觀察，也要排除內分泌疾患如甲亢，糖尿病可能建議積極控制進食總熱量，戒煙酒，適量有氧運動，注意體重指數達標，請在呼吸內科進一步檢查確診治療
2016-03-15 22:32
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，這種情況考慮是內分泌失調或有腎虛等異常情況引起的，可以中醫辨證療法調理試試建議及時去中醫院去咨詢一下，辯證后服用湯藥或者可以采取中醫針灸、艾灸方法來治療一下，祝您健康
2016-03-15 14:39
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，對于你的情況啊考慮應該是有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的電視劇，不要太激動、
2016-03-15 11:25
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