失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。

你好希望你早日恢復健康。也希望你常關注尋醫問藥網。：你的情況不排出神經衰弱引起的頭痛啊。所以你可以考慮吃正天丸或是復發羊角片進行調理。

您好！　　　失眠是一種＜精神上的感冒＞，你這種屬于頑固性的失眠，從而導致你頭痛，頭痛是失眠里面最常見的一種，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以點擊資料里的聯系方式與我聯系。

您好！　　　你的偏頭痛應該是失眠引起的，最好不要去吃那些抗失眠藥物，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助看我資料里的聯系方式與我聯系,祝早日擺脫失眠的困擾！

這位朋友您好，您這情況考慮是神經性頭痛，可吃養血清腦顆粒來治療試試。我會關注此問題的，歡迎您再次提問，為了方便，你也可在我的診室進行提問的。