輕度的鉛中毒早期也可引起患兒注意力渙散、記憶力減退，理解力降低與學習困難，或者導致兒童多動癥或兒童抽動癥，前者表現為注意力不集中、好走神，自制力差，多動過度，沖動任性，難管教能排鉛的食物：富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒癥狀。富含蛋白質的食物有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆制品等。

你好，如果檢查出鉛超標，應該少吃或不吃高鉛飲食像松花蛋、爆米花和劣質的罐頭飲料，多吃含鈣、鐵、鋅食物，注意營養平衡，家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。如有必要也看吃些排鉛口服液來調理。

鉛和其化合物對人體各組織均有毒性，中毒途徑可由呼吸道吸入其蒸氣或粉塵，然后呼吸道中吞噬細胞將其迅速帶至血液；或經消化道吸收，進入血循環而發生中毒時下排鉛保健食品炒作宣傳火爆，千萬不要被有些所謂“免費”檢測搞得暈頭轉向，應該到正規醫院去為孩子診斷，或參加國家統一開展的正規公益性普查測定得出正確結論。