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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒.多吃清淡食品,少吃油膩,過甜和辛辣的食品.可吃營養價值比較高的藕粉,豆漿,蛋,奶等.自己喜歡吃的就不用在乎品種和口味,沒有那么多的禁忌,不要在意一些書上所說的酸性食物對胎兒有害的說法.即使你喜歡吃的食物營養價值并不是很高,也總比不吃或吃了嘔吐要好得多.如果早晨一起床就開始惡心,甚至嘔吐,就不要急于穿衣服,洗漱,而是坐起來先吃些東西,如餅干,面包等,可挑選你想吃的東西,感覺不那么惡心了再起床.無論是否嘔吐,只要能吃進去就大膽地吃,不要怕吐,吐了再吃,不斷地吃.
2016-03-16 01:51
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,在懷孕早期是會出現很多妊娠反應的,比如惡心,嘔吐,乏力,嗜睡等等的現象,不要擔心,在短時間之內就會消失的,自己平時可以吃一些調味的食物,比如檸檬水可以少量的喝一點,平時多補充蔬菜水果也有一定的緩解作用.祝健康!
2016-03-15 17:27
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