建議少吃動物內臟（肝,腎,骨髓）及沙丁魚,蟹,蝦,菠菜,大腸,等；　　多吃蔬菜,海帶等　　要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水.

你好，尿酸是一個體內代謝的廢物，主要是因為嘌呤代謝障礙有關1，長期的高尿酸血癥是可以導致心血管疾病的2，首先還是需要注意飲食，要低鹽低脂低膽固醇低嘌呤飲食3，再就是多喝水和適當的運動4，戒煙酒和濃茶5，可以口服蘇打片

血液中尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因.人體尿酸主要來源于兩個方面.(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物,經一些酶的作用而生成內源性尿酸.(2)食物中所含的嘌呤類化合物,核酸及核蛋白成分,經過消化與吸收后,經一些酶的作用生成外源性尿酸.痛風就是由于各種因素導致這些酶的：促進尿酸合成的酶,主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶,腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶,磷酸核糖焦磷酸酰胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶等活性異常,例如促進尿酸合成酶的活性增強,抑制尿酸合成酶的活性減弱等,從而導致尿酸生成過多.或者由于各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙,使尿酸在血液中聚積,產生高尿酸血癥.

尿酸高是由于體內尿酸代謝異常導致的。尿酸高病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

一般來講這屬于痛風引起的病癥。此病與長期喝啤酒、吃海鮮、吃牛、羊肉等都是有直接關系的。所以說，此病的治療首先要忌飲食。