1.每天口服維生素C,同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜.2.如果已經不是痘痕而是痘坑的話,就只能考慮借助激光手術治療了.3.長了痘痘不要自己用手擠壓,結痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保證睡眠,還要保持心情舒暢.

您好,除痘印（痤瘡疤痕）最好的方法是:1.維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,2.每天早晨用溫水洗臉里面適當加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他,要調整自己的飲食,要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保證臉部的清潔,早晚各用洗面奶將臉部洗干凈,還可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2,還可以吃一些胡蘿卜,這都有助于痘印的消除

去除疤痕的方法很多,要針對不同的疤痕情況選擇祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手術修復是最常用的祛疤方法.建議到正規的醫院做個詳細的檢查再確定治療方案.

注意正確治療和護養以外,紅腫發炎期間千萬不要自己去擠,對于已經形成的痘痕建議上醫院做激光消磨術來治療.

你不要亂用藥.可以用氯霉素和75%酒精涂.另外用中藥需要找中醫對癥來用