您好，你的情況考慮是痔瘡，內痔，多是由于上火導致大便干燥，局部血液循環不暢引起的。早期可以考慮先保守治療。建議你合理飲食，規律作息，多喝水，防止便秘是關鍵，便后注意肛周清潔，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝濃茶，多吃點粗糧，蔬菜和水果，適當的運動。病情嚴重建議去醫院手術。如果有排便習慣和排便形狀的改變那要及時到醫院做腸鏡檢查了。

　　　你好引起便血的疾病一般按部位區分為：（1）肛門疾病：肛門疾病是引起便血最常見的原因，痔瘡、肛裂引起的便血都是便后滴血，嚴重的可以噴血，血色鮮紅，血與糞便不混和，肛裂引起的便血常伴有排便后肛門痛疼。痔瘡出血，常常是在排便用力怒掙時，有小腫塊由肛門內向外凸出，并有滴狀或噴射狀鮮血排出，出血量可大可小，內痔出血常常無痛。（2）直腸疾病:直腸息肉是直腸的良性腫瘤，大便帶血是直腸息肉的主要癥狀，距肛門很近的直腸息肉有時也會脫出肛門以外。此種疾病常見于兒童。　　　如果有人持續便血，有下墜感，大便次數增加，出現便秘與腹瀉交替出現的情況，同時有體重在短期內明顯下降的情況發生時，則提示可能有直腸癌發生的可能，這樣的情況必須引起高度重視，尤其是老年人。建議您及時做相關的檢查對癥治療祝您早日恢復健康　　　

一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。哪里看痔瘡比較好。。飲食上應該少吃辣椒、白酒等刺激性食物。另外保持肛門部清潔衛生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的藥物薰洗、坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹瀉或便秘及其他誘發原因。哪里看痔瘡比較好

由于長期處于坐著的狀態，使流經臀部的血液流通不暢，於積久了就容易生痔瘡，痔瘡一般長在肛門處，有時影響排便。...........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。...........