你好；1,你可以做X片檢查2,如果沒事可以口服抗炎鎮痛藥物治療　　　　　　　　　　　　　　　醫者仁心　　　　　　愛民如子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僅供參考

你好，人如果長時間坐位，就會出現腰背疼痛的癥狀，這是正常現象，而長此以往將會導致慢性勞損，形成功能性腰背痛。因此關鍵是要注意勞動保護，坐位超過一小時，即應起立活動，做脊柱的背伸運動（即向前挺腰），平時注意進行腰背肌功能鍛煉。如果已導致了腰肌勞損，則應平臥硬板床休息，行腰部熱敷理療，可很快緩解癥狀。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腰肌勞損，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施，治愈比較困難，且易復發。一般可考慮按摩或針灸治療。

排除韌帶損傷導致，結合外科醫生，看下具體情況

是否存在筋膜炎的情況。建議外科局部檢查看。然后局部看封閉治療。