全身酸痛的原因很多：1：過度運動后,因體內肌酸分泌過多,故覺得酸痛2：感受風寒濕邪后,外邪與機體正氣交爭與營衛之間,人體會覺得酸痛3：風濕因子作用于四肢關節,史其代謝失常,分泌異常因子而至酸痛4：其他放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復,全家健康.

全身酸痛的原因很多：1：過度運動后,因體內肌酸分泌過多,故覺得酸痛2：感受風寒濕邪后,外邪與機體正氣交爭與營衛之間,人體會覺得酸痛3：風濕因子作用于四肢關節,史其代謝失常,分泌異常因子而至酸痛4：白天做了什么比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等.如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補藥或熬些補湯喝渾身酸痛,說明運動后,身體的恢復能力較差.恢復能力較差就說明,身體缺蛋白質.運動后,會加速身體的新陳代謝,舊的細胞代謝掉,新的細胞生成,如這時身體缺少蛋白質的攝入的話（或原本體內儲存不夠）,修復細胞的原材料會不夠,會造成恢復的緩慢,產生酸痛的現象.注意休息,適當鍛煉下,吃的好點.應該沒事.我也差不多,年齡也一樣,不怎么運動每天在電腦前10幾個小時,睡的又晚.手腳經常冰涼的.

你好；肌肉酸痛的原因平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以后,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系.我們知道,肌肉的收縮需要能量；而能量是靠肌肉組織中肌糖元的分解來提供的.在氧供應充足的情況下,如肌肉在靜息狀態時,肌糖元可以經過丙酮酸直接分解為二氧化碳和水,并釋放能量.但是當人進行劇烈運動時,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暫時處于相對缺氧狀態,此時肌糖元可以經過丙酮酸轉化為乳酸積存于肌肉內.乳酸在肌肉內大量堆積,會刺激肌肉中的化學感受器產生興奮,興奮傳至大腦皮層,使人產生酸痛的感覺.同時,由于乳酸等物質的積聚,使肌肉內的滲透壓增大,促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹,也會產生酸脹的感覺.引起肌肉缺氧的另一種解釋是運動的肌肉疲勞時,由于局部肌纖維放松不充分而產生輕微痙攣,使肌肉內的血管受到壓迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此時,肌肉發硬并且有酸痛的感覺.為了避免或減輕肌肉酸痛現象,運動前要做好準備活動,鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小,以后逐漸增加）,運動后要做些放松肌肉的活動或按摩疲勞的肌肉,促使血液循環通暢.以上是對“感覺全身酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,肌肉酸痛的原因平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以后,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系,注意休息,適當鍛煉下,營養搭配均衡.應該沒事.

不知道你的工作量多大，干什么工作，全身酸痛原因很多，有可能是過度勞累。