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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，您這種情況要根據孩子的生物鐘來確定，不過也可以調節的。建議您如果孩子晚上十一點睡覺，第二天中午一個小時多的睡眠完全可以滿足。
2016-03-15 09:42
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，您這種情況要根據孩子的生物鐘選擇適合他的學習休息時間。建議孩子每天晚上十點左右睡覺，七點左右起床，中午午休一個小時左右就可以了。以上是對“補小升初,早上八點到12點,下午兩點到5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-15 07:01
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，這樣的作息時間不是很好的。一日之計在于晨，上午是很好的學習時間的。注意孩子飲食營養的合理搭配。晚上好好睡覺，早晨起床后出去運動一下，然后補課，如果累了，可以午睡，下午可以再補課及做其它的活動。
2016-03-14 18:41
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！如果想要給孩子補課，上午可能要比下午好一些，可以上午補課，下午多睡會。休息了一晚上，上午的精力是比較好的，不要讓孩子睡太多的時間，保證每天的睡眠時間就好，過多反而不好。應保持在9小時左右比較合理。
2016-03-14 18:22
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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請問你是想咨詢孩子暑假的作息安排嗎？還是具體想咨詢什么，需要明確對于孩子暑假的作息時間，當然如果能跟學校一樣是最好的，，不過由于自制力及家長監督的缺失可能很難做到
2016-03-14 18:00
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