1、避免暴曬：經常性的被陽光直曬不僅能受到紫外線的傷害，同時也會導致汗腺和皮脂腺分泌量增加，導致阻塞毛孔，加速痘痘發炎等，一定要做好防曬工作。2、少食碘質：如紫菜等，對于青春痘的迸發期一定要少碘質品。3、少飲酒：酒能夠促使血液變成弱酸性，加速血液循環，造成青春痘爆發。4、減少按摩：對于面部青春痘患者，一定要盡量減少面部按摩，以免造成面部痘痘爆生，或是因為按摩導致細菌并發感染，引起更多痘痘的發生。建議大家去正規的皮膚病醫院，采用果酸活膚治療粉刺：果酸活膚療程是目前醫學護膚中針對粉刺、痘痘問題最經典的治療手段。

1、避免暴曬：經常性的被陽光直曬不僅能受到紫外線的傷害，同時也會導致汗腺和皮脂腺分泌量增加，導致阻塞毛孔，加速痘痘發炎等，一定要做好防曬工作。　　2、少食碘質：如紫菜等，對于青春痘的迸發期一定要少碘質品。　　3、少飲酒：酒能夠促使血液變成弱酸性，加速血液循環，造成青春痘爆發。　　4、減少按摩：對于面部青春痘患者，一定要盡量減少面部按摩，以免造成面部痘痘爆生，或是因為按摩導致細菌并發感染，引起更多痘痘的發生。