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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這位朋友，你好，根據你的描述，您是想了解一下什么是高熱量，高脂肪，高淀粉的食物，這些食物有很多的，只能稍微列舉幾個。比如肉類食品如豬肉，牛肉，雞肉等都是高熱量，高脂肪的食物；比如土豆，馬鈴薯都是高淀粉的食物。
2016-03-14 13:39
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：飯菜來說像冰淇淋，蛋糕一類含有比較多脂肪的食物是比較高熱量的，一般來說高熱量的食物是油脂含量豐富的，炸制的食物就比較多，另外高淀粉的食物就是饅頭米飯一類主食的，水果含有的油脂和淀粉都較少。
2016-03-14 10:47
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