如何有效的預防膽結石
2016-03-14 03:25
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我一直有吃夜宵的習慣，又喜歡吃點高熱量的食物，三餐作息時間不是怎么的規律，體重也有點重，朋友說小心得膽結石，我聽了心里很害怕，也不知道我平時飲食該怎么吃才不會染上膽結石
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，預防膽結石，要做到1、按時合理早餐2、規律三餐3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當增加運動。
2016-03-15 00:29
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，要想預防患上膽結石必須生活要有規律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等。希望對你有幫助
2016-03-14 20:53
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