你好，經常用淡鹽水清洗、經常做收肛運動，少吃辛辣食物，切勿喝酒。注意飲食調節。凡辛辣刺激的食物。痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量。這也是防止痔瘡復發的重要方法，長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移動一下稍息，力求勞逸適度，動靜適宜。

您好，目前治療肛裂主要是采取手術的方法，同時患者也應當注意，在術后采取相應的護理措施。首先膳食安排做到合理，能夠有利于大便通暢，其次應多食用新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物。注意一：調理飲食。　　合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。　　注意二：注意衛生。　　保持肛門處衛生、便后應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，并注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力。　　注意三：通暢大便。　　長期便秘是引起肛裂最主要的原因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環，促進炎癥吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。　　注意四：調整心理。　　加強肛裂衛生知識的宣教，向患者祥細講解該病的發病機理、轉歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。　　注意五：注重食療。　　常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進裂口愈合。如您術后發現有其他問題，最好找主治醫生進行溝通。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。

手術痊愈一般是2周左右，您現在還算正常，傷口沒有完全愈合，會有出血，疼痛，這個是正常的還有就是可以解大便了，不要怕疼就不解，每天用點開塞露，用點治療便秘藥物如果導片大黃番瀉葉通便靈等，然后就是每日高錳酸鉀坐浴，然后用藥物如馬應龍京萬紅等外用

根據您的情況您手術時間到目前只有四天。您手術時間還比較短，傷口處有分泌物是正常的，建議您繼續用藥治療，重要的是最好每天都要有一次排便，養成良好的習慣，多喝水多吃水果，多吃含有粗纖維的食物，以保持大便通暢。祝您早日康復。