元氣是人體生命活動的原動力。它根源于腎，是由先天之精所化生，又靠后天水谷精微的不斷滋養(yǎng)和補充，經三焦通達全身，以激發(fā)和推動所有臟腑組織的功能活動來促進人體的生長和發(fā)育。元氣充沛，臟腑功能就強盛，身體健康就少得病。若因先天稟賦不足，或久病損傷元氣，就會導致臟腑氣衰，抗邪無力，體弱多病。以上是對“元氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

元氣又稱為"原氣"、"真氣"，為人體最基本、最重要的氣，是人體生命活動的原動力。(1)組成與分布元氣的組成，以腎所藏的精氣為主，依賴與腎中精氣所化生。元氣生成后，通過三焦而流行分布于全身，內至臟腑，外達腠理肌膚，作用于機體的各個部分。(2)主要生理功能元氣的主要功能，是推動人體的生長和發(fā)育，溫煦和激發(fā)各個臟腑、經絡等組織器官的生理活動。所以說，元氣是人體生命活動的原動力，是維持生命活動的最基本物質。機體的元氣充沛，則各臟腑、經絡等組織器官的活力就旺盛，機體的體質就強健而少病。若因先天稟賦不足，或后天失調，或因久病耗傷，就會形成元氣虛衰而產生多種病變。

您好!元氣是人體生命活動的原動力。可一恢復元氣：(1)泥鰍——泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身.(2)雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。望你能采納.....

元氣又稱為"原氣"、"真氣"，為人體最基本、最重要的氣，是人體生命活動的原動力。

元氣是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結合而成陰氣（精、血、津、淑）與陽氣（衛(wèi)氣、宗氣、營氣、臟腑之氣、經脈之氣），“氣聚則生，氣壯則康、氣衰則弱，氣散則亡”。陰氣主物質，陽氣主功能，陰陽二氣相互轉化，《辭海》：“元氣，亦稱‘原氣’，指人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力”，現代醫(yī)學所稱人本新陳代謝。元氣具體到現代醫(yī)學的概念，可細化為思維反應正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。免疫力依賴于人體的原動力----元氣。中醫(yī)認為，元氣是生命之本，是生命之源，元氣充足則健康，元氣受損則生病，元氣耗盡則死亡。元氣決定著生命的全部，也就是說，元氣充足免疫力就強，從而戰(zhàn)勝疾病。如果人體元氣不足或虛弱，就不能產生足夠的抗體或免疫力去戰(zhàn)勝疾病，因此造成死亡。