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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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白癜風患者運動時要選擇適當?shù)膱鏊叫械姆椒?、速度等也需要因人而異。步行的場所最好選擇在室外，且空氣質量指數(shù)比較好的地方。步行健身的方法，行走時，要抬頭、挺胸、收腹，大步或快步走，雙手在體側自由擺動。步行的速度和距離要量力而行，可以從最初的較慢步速、較短距離循序漸進地增加，逐漸達到日行一萬步甚至更多的運動量。選擇合適的鞋子在運動時，盡量穿軟底鞋、運動褲，注意保暖，保持愉悅樂觀的心情，這樣能很好的輔助治療。
2016-03-14 05:46
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