上廁所緊張
我上廁所小便的時候總是很緊張，如果廁所里有人的話我就會尿不出來，真的很難受。我都不敢和同學一起去廁所，總是等沒人了才一個人去。我想是因為小時候同學間相互鬧來鬧去，有時小便的時候，別人就會怕我屁股，我就尿不出啦，久而久之，就現在這個樣子了，一進廁所小便，我就會不由自主的想著會有人在我后面看我，有時尿泡尿會出一頭汗也尿不出。我該怎么辦呀?真怕同學們會笑話我。幫幫我吧.
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，你這種情況需要放松心情，還有就是當確實尿急的時候去，效果更好些！有的時候由于緊張，老是尿不出來，還有就是在打算尿的時候不專心，東看西看的也容易尿不出來，還有就是當別人看到自己的時候，一緊張就無法尿了。所以當實在有便意的時候再去，還有就是不要東看西看的，放松心情，自然就好了！祝你健康！
2016-03-14 22:02
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!放松心情,不管在哪要想的和家中一樣,有尿意得挺著.對健康有損害,長期這樣會得尿道炎.膀胱炎等癥,有尿意一定要去廁所.不要想哪么多,請放心!
2016-03-14 18:11
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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如果廁所里只有你一個人也不能尿出來？
2016-03-14 18:08
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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心情太緊張導致的，建議放松自我，可以采取深呼吸來緩解緊張情緒。再者就是增加自信，敢于坦然的面對。
2016-03-14 15:15
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你一般分散自己，心理盡量能夠放開自己，轉移注意力，慢慢試試，如果不好，可以考慮心理治療。
2016-03-14 02:32
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