您好，根據您所描述的情況，你目前這個情況是有可能是痔瘡的前兆的。便秘的主要癥狀有排便不暢，排便次數少，排便量少，力以及小腹脹痛等。建議您去醫院做一下檢查。飲食方面盡量清淡為好，杜絕辛辣油膩食物，不要喝酒。一定要多喝水，盡量多吃一些纖維素含量較高的食物，比如番薯，玉米等，蜂蜜水可以潤腸通便。另外要注意休息。祝您早日康復！

你好，長期的便秘和大便不通有可能會轉成肛裂互毆痔瘡的，如果你不加以重視的話估計會更嚴重，你這種情況應每天早晨喝杯蜂蜜，多吃香蕉，和新鮮蔬菜，杜絕辛辣刺激性食物，另外禁忌煙酒，一定要切記。

首先要保持大便通暢,進食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,多吃水果蔬才，香蕉等潤腸的食物。每天早晨空腹和一杯蜂蜜水，能起到潤腸通便的作用。

主要癥狀表現為排便次數減少，排便周期延長；或糞質堅硬，如板粟狀，便下困難；或排出無力，出而不暢。伴發癥狀有腹脹、腹痛、納呆、頭暈、口臭、會陰部脹痛、肛裂、痔瘡、排便帶血以及汗出氣短、頭暈心悸頭痛、皮疹，少數患者表現為神經質等兼癥雜癥。

便秘主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。建議您可以應通過食療來調理。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.