性功能障礙飲食應該注意些什么？
2016-03-13 11:17
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在這十多年的婚姻生活中，我跟老公的性生活一直都很和諧，但是最近老公的工作壓力特別大，事業也遇到了瓶頸，導致他最近性功能障礙，這嚴重影響了我們的性生活和婚姻生活。我想在飲食方面給老公改善一下。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好：男性性功能障礙在飲食方面要以軟食為主，多食含鋅的食物，比如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等，蛋類、骨湯、蓮子、核桃等也是最佳選擇。注意禁食肥膩、過甜、過咸的食物，宜多吃動物內臟。多食壯陽食物，如韭菜、麻雀、海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、金櫻子、海參等，平時要注意遠離煙酒。
2016-03-14 03:54
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好！首先，遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。在飲食上，避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
2016-03-13 18:23
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