頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹,是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病.馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生,從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落,這種脫落的鱗屑即為頭皮屑.　病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生,引起的臨床上一系列的疾病.在臨床上,我們根據頭屑的多少,以及皮損的形態,來分不同的病.　　主要原因：1,脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因.常常出現在成年人群中,表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發干燥.　　2,頭癬：一般較厚而且較緊的附著在頭皮上,表面覆蓋銀白色鱗屑,常程斑狀分布.　　3,干癬：有頭皮和頭發的微菌感染引起,表現為頭屑和頭發的破壞.嚴重時可伴有炎癥反應.一般常見于兒童,多由于衛生習慣不良導致.　　4,異位性皮炎：表現為頭皮彌漫性干屑.常見于兒童,一般同時全身皮膚干燥或濕疹.由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節,保護頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的幾率.另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生,分開使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品,都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播,起到預防頭皮屑發生的作用.

頭皮屑增多主要于血熱風燥有關,血熱也就是你的體質偏熱一點,本身很容易在頭皮或手上脫皮,另外就是現在這個季節處在秋冬交接時,天氣很干燥,很容易發病,而頭部皮膚是身體上的第二薄,很容易刺激到,你每次洗頭后,一是洗發水的刺激,另外就是那些那些被代謝掉的皮膚原來被附著在頭皮上,現在洗完沒沖干凈的話,就會脫離皮膚,感覺像是因為洗頭才引起,所以你要先排除是不是劣質洗發水.如果僅僅是過完這個季節就好了的話,可以不用管它,主要與天氣和你本身的敏感體質有關.如果實在脫得厲害,建議你去皮膚科看看,拿頭屑做一個細菌或真菌檢查,以排除是不是頭部感染所引起,這樣才能更好地選擇抗菌藥對癥治療病根.

你好!是皮膚病.考慮是頭部皮膚有真菌感染或是脂溢性皮炎.所以我建議用康王洗發液按量每天一次洗發,口服維胺脂膠囊交沙霉素按量服一星期.忌食酒酸辣刺激性食物,要低脂肪飲食.勤洗頭發.

注意多喝白開水晚上早睡早起不能熬夜心靜自然沉忌食煙酒及辛辣品買去頭屑的洗發水