你好，不建議吃減肥藥?，F(xiàn)在市面上的減肥藥因人而異，并不是每個(gè)人都能有效果。再加上反彈可能性較大，對(duì)身體也可以造成傷害。用針灸減肥法可以有效的減肥，但要加上鍛煉運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更加明顯。針灸減肥是通過刺激穴位，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，以提高脂肪循環(huán)使積存的脂肪消耗掉，達(dá)到減肥的目的。

您好，根據(jù)您的癥狀考慮是不能同時(shí)進(jìn)行的。建議：雖然有效果但不能同時(shí)進(jìn)行。它們屬于兩種減肥方法，同時(shí)使用會(huì)讓身體接受不了,尤其是女性朋友更應(yīng)該慎重。

最好是不要依靠藥物減肥，過后會(huì)反彈的.減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動(dòng)，多喝白開水，能燃燒脂肪。

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)

您好，不建議您服減肥藥物，減肥藥中多含有違禁成分，對(duì)肝腎有很大損傷，導(dǎo)致食欲降低，容易達(dá)到減肥的目的，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，甚至肝腎衰竭，建議避免使用，針灸減肥是通過刺激穴位減肥的方法，是可以的。建議清淡低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜和過度疲勞，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持針灸有效。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持。不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。