你好，根據你描述的這種情況來看你現在出現的這種失眠，和身體不舒適的癥狀，有可能是由于更年期綜合癥狀造成的這種表現也有可能是由于身體一直比較差的情況引起的。你的建議就是對于你這種情況是讓她注意休息避免過度疲勞和勞累，同時也可以適當的，應用一些安神丸來促進睡眠都有一定的緩解作用。

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素

屬于睡眠障礙，入睡困難，再睡不能等表現。建議適量活動，按時作息，可加用藥物治療，如思諾思等醫生詢問：有多久了，可有焦慮等癥狀嗎？

您好，放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

可以吃些改善睡眠的藥物，癥狀改善了以后慢慢減掉就可以了。謝謝合作，哈哈。