除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。建議你多攝取vitc含量高之美白食物及水果。營養補充,并健全肝臟功能。多食用含鈣較高之食物。保持愉快之心情,解除疲勞。充足的睡眠

您好，黃褐斑一般與內分泌、月經不調、長期服用避孕藥、日曬、精神因素、遺傳因素等等方面有關。身體如果沒有其他疾病或者不適的話，建議您用中藥湯劑配合去色素沉著的外用藥整體進行治療一下，另外有的醫院還有自制的祛斑的中藥面膜，綜合運用這些措施應該對您有幫助，平時可以一些多吃富含維生素c的蔬菜和水果，不要吸煙，一定要注意防曬，保持心情舒暢和足夠的睡眠。

長斑中醫認為主要與陰虛,淤血有關。可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯..注意事1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,盡量避免日光照射.3,保持臉部皮膚干凈.4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果

您好，根據您的情況，考慮為雀斑，主要為內分泌失調或者過敏引起的建議注意休息，禁食辛辣刺激的食物，注意局部的衛生，避免陽光直曬，注意保證充足的睡眠，謝謝